金時しょうがの粉末は冷えないための必要です

金時しょうがの粉末もなかなかいける

私はとても冷え性で1年中手足の先が冷たくて辛いです。
冷え解消のために運動なども始めているのですが、最近一番はまっているのが生姜です。

 

生姜をすりおろしてスープや紅茶などに入れたり、またはちみつとレモンを加えて飲んだりしています。

 

生姜を飲むと身体がぽかぽかと温かくなってきて、じんわりと汗もかいてきます。

 

私は近所のスーパーで売っている生姜を特に選ばず買ってきているのですが、ある時生姜について調べると色々と種類があることを知ったのです。

 

中でも気になっているのが金時しょうがです。

 

名前は聞いたことがあったのですが、普通の生姜と何が違うのかはよく知らなかったので調べて見るとジンゲロール、ショウガオール、ガラノラクトンという生姜の有効成分が一般的な生姜に比べて多く含まれているそうなんです。

 

どうせ利用するならば有効成分が多い方が良いですよね。

 

インターネットで調べて見ると生で販売しているものもあれば、粉末になっているものなど様々です。

 

購入するなら粉末の方が使いやすいし長持ちするので、粉末にしようかなと検討しています。

 

また金時しょうがのサプリメントも多さにも驚いてしまいました。

 

サプリメントも手軽でいいかな、と思ったのですが生姜を飲んだ時の辛みとすぐにポカポカする感じが癖になってしまったので、私は生か粉末タイプがいいなと思いました。

 

通常の生姜よりも若干小ぶりみたいですね。

 

金時しょうがのジャムなどの販売されていてこれもかなり気になっています。
そのままパンにつけても美味しそうですが、紅茶に入れて飲んでみたいなと思っています。
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冷え解消のために運動なども始めているのですが、最近一番はまっているのが生姜です。
生姜をすりおろしてスープや紅茶などに入れたり、またはちみつとレモンを加えて飲んだりしています。
生姜を飲むと身体がぽかぽかと温かくなってきて、じんわりと汗もかいてきます。
私は近所のスーパーで売っている生姜を特に選ばず買ってきているのですが、ある時生姜について調べると色々と種類があることを知ったのです。
中でも気になっているのが金時しょうがです。

 

名前は聞いたことがあったのですが、普通の生姜と何が違うのかはよく知らなかったので調べて見るとジンゲロール、ショウガオール、ガラノラクトンという生姜の有効成分が一般的な生姜に比べて多く含まれているそうなんです。

 

どうせ利用するならば有効成分が多い方が良いですよね。

 

インターネットで調べて見ると生で販売しているものもあれば、粉末になっているものなど様々です。
購入するなら粉末の方が使いやすいし長持ちするので、粉末にしようかなと検討しています。

 

また金時しょうがのサプリメントも多さにも驚いてしまいました。
サプリメントも手軽でいいかな、と思ったのですが生姜を飲んだ時の辛みとすぐにポカポカする感じが癖になってしまったので、私は生か粉末タイプがいいなと思いました。

 

通常の生姜よりも若干小ぶりみたいですね。
金時しょうがのジャムなどの販売されていてこれもかなり気になっています。

 

そのままパンにつけても美味しそうですが、紅茶に入れて飲んでみたいなと思っています。